Activités

Gymnastique

Cours aux objectifs différents dispensés par des professeurs diplômés pour vous permettre d'atteindre les résultats que vous recherchez ou de retrouver forme, détente et harmonie.GYM FITNESS, GYM DOUCE, GYM SENIOR

Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Randonnées pédestres

Amateurs de randonnées, venez marcher à votre rythme et dans la bonne humeur deux jeudis après-midi par mois.

Adhésion

Tarifs

FITNESS : 150 € 1 heure par semaine
GYM DOUCE : 150 € 1 heure par semaine
GYM SENIOR : 150 € 1 heure par semaine
GYM CHINOISE : 150 € 1 heure par semaine
QI GONG avec bâton : 200 € 1 heure par semaine
PILATES : 210 € 1 heure par semaine
TAROT : 30 € 1 fois par semaine

Jour et heure des activités

FITNESS : Mardi et Jeudi 19 h à 20 h
GYM DOUCE : Mardi 11 h 00 à 12 h
GYM SENIOR : Mardi 9 h 45 à 10 h 45
GYM CHINOISE Jeudi 9 h 30 à 10 h 30
QI GONG : 10 h 45 à 11 h 45
PILATES :
Mercredi : 18 h à 19 h et 19 h15 à 20 h15
Vendredi : 9 h 45 à 10 h 45 et 11 h à 12 h
TAROT : Vendredi après-midi à 14 h

Conditions d'inscription

Une carte de membre adhérent, vous couvrant entre autre au niveau des assurances, vous est remise contre paiement d'une cotisation payable à l’inscription (20 €). Cette cotisation est familiale et valable pour une ou plusieurs activités.

Le premier cours est à titre d'essai. Si à l'issue de la séance le participant ne souhaite pas poursuivre l'activité, les frais d'inscription lui seront immédiatement remboursés. En revanche, aucun remboursement ne sera effectué en cours d'année.

A l’inscription de toutes les activités de GYMNASTIQUE (senior, douce, dynamique, "Pilates", chinoise et Qi Gong), fournir un certificat médical de moins de trois mois de non contre-indication à la pratique de la gym (conformément au règlement intérieur de l'Association).

Informations Utiles

Ou sommes-nous ?

1 Allée des Iles Gambier
Salle Gambier
44300 Nantes

Telephone

Tél : 02 28 91 39 14
Portable : 06 31 11 73 41

Adresse Email

collinesducens@gmail.com